Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 14: |
840 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
84,09g |
|
78,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
234 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,75g |
|
24,22g |
|
32,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
499 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
54,20g |
|
29,62g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 27: |
396 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,90g |
|
46,10g |
|
28,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
748 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
81,57g |
|
65,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
514 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
32,58g |
|
47,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
460 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
32,25g |
|
33,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
478 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
46,02g |
|
41,13g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 28: |
186 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,59g |
|
17,55g |
|
16,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
440 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
39,41g |
|
55,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
277 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,44g |
|
29,02g |
|
22,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
367 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
19,86g |
|
43,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
156 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,37g |
|
26,28g |
|
5,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,58g |
|
51,85g |
|
106,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
935 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
48,05g |
|
122,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
616 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
37,95g |
|
68,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
861 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,34g |
|
92,46g |
|
70,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
819 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,28g |
|
60,80g |
|
105,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
150 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
2,50g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
409 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,19g |
|
53,31g |
|
31,06g |
|
-
|
-
|
|
|
