Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| czw. 23: |
742 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,81g |
|
16,94g |
|
84,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
992 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,70g |
|
60,53g |
|
89,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
710 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
44,67g |
|
68,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
284 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,94g |
|
26,56g |
|
10,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
300 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
28,50g |
|
3,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
794 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,50g |
|
8,77g |
|
98,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1490 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,70g |
|
97,29g |
|
89,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1561 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,46g |
|
87,13g |
|
122,89g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 26: |
235 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
23,64g |
|
5,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1210 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,59g |
|
41,49g |
|
168,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
822 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
52,45g |
|
99,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1229 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,47g |
|
92,89g |
|
118,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
751 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,16g |
|
28,47g |
|
100,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1189 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,53g |
|
64,53g |
|
98,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1212 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,55g |
|
72,82g |
|
56,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1204 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,84g |
|
102,31g |
|
43,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1039 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,25g |
|
48,14g |
|
149,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1197 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
103,26g |
|
62,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1210 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,76g |
|
104,48g |
|
102,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1234 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
102,81g |
|
128,01g |
|
-
|
-
|
|
|
