Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| sob. 10: |
342 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,09g |
|
30,91g |
|
13,56g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| sob. 25: |
785 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,09g |
|
23,84g |
|
135,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
733 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
66,80g |
|
69,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
734 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,25g |
|
53,76g |
|
86,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
242 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
10,80g |
|
28,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
768 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
27,83g |
|
103,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1690 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,53g |
|
86,21g |
|
199,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1311 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,81g |
|
68,03g |
|
147,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
416 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
15,08g |
|
65,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
344 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
20,11g |
|
30,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
557 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,91g |
|
17,49g |
|
65,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
507 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,60g |
|
30,77g |
|
56,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
486 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,69g |
|
16,70g |
|
71,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
796 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
37,54g |
|
126,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
297 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,04g |
|
2,90g |
|
57,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
485 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,98g |
|
24,57g |
|
75,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1206 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,10g |
|
50,72g |
|
172,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
282 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
2,00g |
|
43,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
139 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,47g |
|
1,56g |
|
33,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
226 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,60g |
|
3,17g |
|
44,74g |
|
-
|
-
|
|
|
