Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 20: |
224 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,74g |
|
20,65g |
|
0,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
2110 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,86g |
|
106,74g |
|
214,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1810 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,58g |
|
92,27g |
|
193,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1556 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,49g |
|
90,38g |
|
158,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
263 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
15,23g |
|
30,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1693 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,37g |
|
99,53g |
|
163,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
585 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
32,21g |
|
34,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1299 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,38g |
|
77,16g |
|
110,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1936 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,16g |
|
98,17g |
|
220,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1099 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,11g |
|
64,60g |
|
107,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1818 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,92g |
|
98,57g |
|
178,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 27: |
1571 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,63g |
|
85,39g |
|
148,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1476 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,34g |
|
90,07g |
|
157,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
567 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,32g |
|
35,20g |
|
45,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1705 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,19g |
|
117,47g |
|
156,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1630 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,86g |
|
79,87g |
|
170,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1429 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,93g |
|
95,38g |
|
126,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1850 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,46g |
|
101,35g |
|
193,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1703 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,12g |
|
104,45g |
|
183,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1850 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,78g |
|
104,03g |
|
182,04g |
|
-
|
-
|
|
|
