Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pon. 22: |
637 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,50g |
|
21,22g |
|
71,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
629 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,68g |
|
21,63g |
|
79,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1007 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
44,16g |
|
111,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 22: |
419 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,44g |
|
19,58g |
|
60,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 13: |
373 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
6,30g |
|
50,93g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
464 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
15,92g |
|
70,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
544 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
23,00g |
|
75,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
400 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
13,86g |
|
48,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
663 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,34g |
|
18,74g |
|
81,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
551 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
18,93g |
|
80,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
178 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
10,51g |
|
21,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
386 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,86g |
|
16,44g |
|
70,95g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 26: |
553 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
15,34g |
|
56,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1217 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,51g |
|
32,25g |
|
176,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1549 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,01g |
|
54,00g |
|
165,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1293 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,87g |
|
49,60g |
|
179,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
992 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,31g |
|
42,71g |
|
159,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
997 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,46g |
|
32,17g |
|
137,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1264 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
37,55g |
|
202,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1172 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,93g |
|
56,52g |
|
157,92g |
|
-
|
-
|
|
|
