Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
1297 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
120,87g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
1293 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
122,53g |
|
124,67g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 17: |
1488 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,53g |
|
118,50g |
|
91,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
216 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
14,25g |
|
13,12g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
1636 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,26g |
|
95,38g |
|
162,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1539 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
122,34g |
|
148,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,28g |
|
126,04g |
|
143,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1033 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,91g |
|
82,00g |
|
101,17g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 26: |
709 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
67,58g |
|
61,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1244 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,12g |
|
115,70g |
|
109,28g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 5: |
814 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
55,10g |
|
41,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
951 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,40g |
|
69,00g |
|
65,87g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
755 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,38g |
|
47,09g |
|
88,92g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 21: |
733 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,89g |
|
47,07g |
|
92,56g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 12: |
848 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,08g |
|
57,21g |
|
74,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1369 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,58g |
|
169,59g |
|
108,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1194 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,59g |
|
144,42g |
|
87,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1368 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,58g |
|
132,06g |
|
113,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
93 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
17,60g |
|
5,76g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 21: |
412 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,23g |
|
38,77g |
|
37,72g |
|
-
|
-
|
|
|
