Kalendarz Diety Roma Kang - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pt. 20: 601 * 29%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,15g
 
14,25g
 
96,54g
2146*  1545
czw. 12: 195 * 9%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
4,80g
 
4,35g
 
34,50g
- -
niedz. 1: 1276 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,92g
 
45,02g
 
169,27g
2137*  861
sierpień 2024
sob. 31: 1000 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,12g
 
37,30g
 
111,86g
2137*  1137
pt. 30: 2190 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
98,82g
 
101,92g
 
223,83g
2146*  44
czw. 29: 1817 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
83,83g
 
69,31g
 
207,92g
2146*  329
śr. 28: 1206 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,82g
 
51,24g
 
134,55g
2318*  1112
wt. 27: 1449 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,77g
 
56,98g
 
189,46g
2128*  679
pon. 26: 2599 * 124%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,96g
 
81,08g
 
391,77g
- -
niedz. 25: 2562 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
88,53g
 
111,58g
 
344,43g
2154*  408
sob. 24: 2930 * 140%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,99g
 
108,00g
 
481,91g
2179*  751
pt. 23: 1699 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,36g
 
80,78g
 
202,88g
2146*  447
czw. 22: 1467 * 70%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,91g
 
69,89g
 
166,53g
2137*  670
śr. 21: 1588 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,01g
 
67,45g
 
201,93g
2183*  595
wt. 20: 1275 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,65g
 
45,31g
 
171,64g
2137*  862
pon. 19: 2619 * 125%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
83,34g
 
88,37g
 
372,66g
2139*  480
niedz. 18: 238 * 11%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
1,54g
 
5,50g
 
50,60g
- -
sob. 17: 179 * 9%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
1,16g
 
4,15g
 
38,18g
- -
pt. 16: 2008 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,76g
 
92,30g
 
212,63g
2156*  148
czw. 15: 1803 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,01g
 
35,58g
 
248,47g
2165*  362
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.