Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2022 |
| pt. 8: |
587 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
19,26g |
|
70,56g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pt. 25: |
898 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,87g |
|
50,21g |
|
84,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 9: |
607 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
22,45g |
|
82,37g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 20: |
1048 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
37,42g |
|
128,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
280 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
5,00g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1382 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,90g |
|
40,53g |
|
199,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1146 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,61g |
|
53,82g |
|
137,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
562 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
10,43g |
|
109,27g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| sob. 27: |
175 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
2,00g |
|
30,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
325 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,19g |
|
5,09g |
|
41,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
807 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,99g |
|
43,96g |
|
114,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
280 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
2,00g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
210 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
6,00g |
|
36,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1282 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,67g |
|
65,77g |
|
192,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
833 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
40,36g |
|
123,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
523 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
27,04g |
|
81,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
882 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
33,11g |
|
123,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1250 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
26,20g |
|
251,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
831 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
36,63g |
|
108,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1129 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,14g |
|
39,46g |
|
175,18g |
|
-
|
-
|
|
|
