Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| niedz. 11: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,83g |
|
14,42g |
|
10,45g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pt. 1: |
994 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,53g |
|
44,88g |
|
119,10g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1047 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
38,76g |
|
155,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
12,18g |
|
82,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1335 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,76g |
|
51,18g |
|
179,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1325 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,21g |
|
45,20g |
|
193,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
986 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,39g |
|
39,62g |
|
136,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1301 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
56,84g |
|
213,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1369 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,28g |
|
45,40g |
|
189,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1441 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,14g |
|
63,74g |
|
216,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,89g |
|
40,23g |
|
136,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1349 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,33g |
|
51,71g |
|
132,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1262 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,15g |
|
67,69g |
|
114,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
324 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,73g |
|
6,89g |
|
71,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
404 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,88g |
|
9,28g |
|
74,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 13: |
635 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
40,08g |
|
103,71g |
|
85*
|
 550
|
| śr. 12: |
1014 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,22g |
|
58,79g |
|
168,64g |
|
14*
|
1000
|
| wt. 11: |
1208 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,53g |
|
36,53g |
|
269,57g |
|
23*
|
1185
|
| pon. 10: |
891 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,06g |
|
18,54g |
|
208,69g |
|
16*
|
875
|
|
|
