Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| wt. 15: |
639 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,83g |
|
23,68g |
|
77,61g |
|
2022*
|
 1383
|
| pon. 14: |
642 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,42g |
|
38,78g |
|
71,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
166 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,48g |
|
6,65g |
|
22,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
822 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,80g |
|
35,94g |
|
93,70g |
|
2022*
|
1200
|
| styczeń 2022 |
| śr. 19: |
830 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
62,59g |
|
52,30g |
|
1985*
|
1155
|
| wt. 18: |
425 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,81g |
|
17,10g |
|
67,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
822 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,19g |
|
56,13g |
|
39,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
48,97g |
|
102,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
523 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,82g |
|
22,55g |
|
69,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
329 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
18,80g |
|
27,15g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 21: |
864 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,06g |
|
52,41g |
|
95,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
655 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
34,78g |
|
65,54g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 8: |
302 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,84g |
|
26,42g |
|
24,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
290 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,69g |
|
18,29g |
|
5,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
715 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,62g |
|
65,88g |
|
22,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
811 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
78,20g |
|
36,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
972 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,46g |
|
71,14g |
|
41,41g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
415 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,78g |
|
22,02g |
|
25,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
719 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,02g |
|
49,95g |
|
23,85g |
|
1889*
|
1170
|
| wt. 28: |
198 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,47g |
|
16,94g |
|
16,93g |
|
-
|
-
|
|
|
