Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
wt. 5: |
642 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,81g |
|
25,69g |
|
81,66g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
772 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,73g |
|
48,20g |
|
113,44g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
656 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
27,88g |
|
103,83g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
532 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,13g |
|
33,66g |
|
59,73g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
902 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,68g |
|
40,84g |
|
105,89g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
589 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,03g |
|
34,52g |
|
77,50g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
606 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,19g |
|
33,94g |
|
84,13g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
664 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,48g |
|
38,76g |
|
92,88g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
629 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,81g |
|
36,95g |
|
79,42g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
niedz. 19: |
-
|
-
|
|
53*
|
-
|
sob. 18: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
śr. 15: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
niedz. 12: |
117 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
5,10g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
915 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,58g |
|
60,25g |
|
92,47g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
598 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,85g |
|
25,42g |
|
84,28g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
30,12g |
|
73,74g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
995 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
45,17g |
|
117,41g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
868 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
49,99g |
|
108,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
740 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
44,83g |
|
109,54g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
542 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,84g |
|
36,81g |
|
69,28g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
738 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
32,58g |
|
82,02g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
568 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,07g |
|
35,38g |
|
71,24g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
202 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,73g |
|
5,20g |
|
39,46g |
|
-
|
-
|
|
|