Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
842 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
32,22g |
|
113,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1188 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
55,38g |
|
150,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1388 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,69g |
|
52,70g |
|
175,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
832 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
48,29g |
|
114,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1307 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
63,03g |
|
151,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1198 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,76g |
|
45,21g |
|
169,43g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
230 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,73g |
|
9,42g |
|
29,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1506 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,37g |
|
56,34g |
|
190,20g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 10: |
184 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,11g |
|
8,17g |
|
23,48g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 13: |
224 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,11g |
|
13,17g |
|
31,48g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| niedz. 20: |
339 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,28g |
|
21,66g |
|
39,90g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 24: |
428 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,41g |
|
41,57g |
|
26,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 7: |
1031 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,51g |
|
44,36g |
|
150,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1057 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,72g |
|
52,63g |
|
106,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1371 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,22g |
|
99,18g |
|
134,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1400 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,29g |
|
49,48g |
|
201,32g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
732 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
23,86g |
|
66,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
974 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
49,54g |
|
112,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
822 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,31g |
|
28,64g |
|
118,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
939 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,09g |
|
26,25g |
|
159,83g |
|
-
|
-
|
|
|
