Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| śr. 3: |
1191 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,80g |
|
100,48g |
|
127,43g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 6: |
1183 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,58g |
|
104,80g |
|
109,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1681 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,50g |
|
94,08g |
|
172,54g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 15: |
1239 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
98,45g |
|
117,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1533 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,87g |
|
117,89g |
|
167,26g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
1602 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,93g |
|
119,28g |
|
137,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
960 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,00g |
|
72,62g |
|
69,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 13: |
1680 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,42g |
|
153,86g |
|
171,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
2093 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,69g |
|
159,29g |
|
194,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 23: |
560 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
20,00g |
|
109,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1904 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,85g |
|
140,21g |
|
176,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
1041 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
125,20g |
|
88,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1605 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,19g |
|
141,60g |
|
186,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
472 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
23,80g |
|
67,90g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
1697 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
158,26g |
|
139,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1649 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
165,65g |
|
154,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1798 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,68g |
|
189,50g |
|
119,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1222 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
134,32g |
|
112,26g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 21: |
1641 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
175,95g |
|
144,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1257 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
150,11g |
|
89,36g |
|
-
|
-
|
|
|
