Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 14: |
1282 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,79g |
|
77,07g |
|
112,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1106 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,68g |
|
36,99g |
|
85,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
948 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,44g |
|
74,22g |
|
84,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
762 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,90g |
|
27,20g |
|
35,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
344 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,97g |
|
23,45g |
|
48,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1460 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,06g |
|
46,14g |
|
150,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1148 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,56g |
|
78,00g |
|
89,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1227 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,54g |
|
87,96g |
|
87,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1097 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,63g |
|
80,02g |
|
76,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
871 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
45,09g |
|
75,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1627 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,52g |
|
144,48g |
|
124,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1242 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
110,83g |
|
95,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1572 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
114,74g |
|
169,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1542 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,06g |
|
117,01g |
|
164,21g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1332 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,08g |
|
82,89g |
|
113,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1779 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,65g |
|
92,38g |
|
163,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
433 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
23,01g |
|
51,08g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
1279 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
88,82g |
|
93,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1585 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,84g |
|
81,66g |
|
122,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1401 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,60g |
|
86,43g |
|
87,75g |
|
-
|
-
|
|
|
