Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
573 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,92g |
|
6,21g |
|
123,69g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| sob. 23: |
394 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
17,35g |
|
61,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
806 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,94g |
|
44,22g |
|
107,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1102 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,27g |
|
24,64g |
|
159,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
640 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,07g |
|
15,41g |
|
87,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
540 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
18,34g |
|
74,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
212 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
7,19g |
|
40,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
575 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,66g |
|
25,63g |
|
72,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
455 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,55g |
|
32,26g |
|
49,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
664 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,44g |
|
20,54g |
|
102,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1071 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,67g |
|
40,69g |
|
149,94g |
|
2105*
|
 1034
|
| niedz. 3: |
746 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,85g |
|
36,03g |
|
94,01g |
|
1939*
|
1193
|
| sob. 2: |
696 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,65g |
|
31,79g |
|
96,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
237 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,12g |
|
5,26g |
|
48,74g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
159 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
3,20g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
966 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,52g |
|
81,55g |
|
71,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
812 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,17g |
|
42,67g |
|
73,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
181 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,24g |
|
5,20g |
|
34,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1253 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,70g |
|
51,55g |
|
149,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
933 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,44g |
|
51,92g |
|
119,05g |
|
2164*
|
1231
|
|
|
