Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2022 |
| sob. 9: |
1339 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,08g |
|
55,30g |
|
170,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
649 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,51g |
|
51,06g |
|
82,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
978 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,22g |
|
51,65g |
|
103,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
940 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,96g |
|
53,20g |
|
106,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1073 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
74,89g |
|
108,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1050 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
61,52g |
|
120,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
651 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
33,53g |
|
96,72g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 14: |
1099 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
67,54g |
|
134,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1253 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,95g |
|
74,68g |
|
162,41g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 27: |
1415 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
104,50g |
|
170,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1629 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,69g |
|
87,58g |
|
185,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
963 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,07g |
|
49,47g |
|
118,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1316 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,59g |
|
63,88g |
|
125,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
76 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,55g |
|
0,00g |
|
13,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1184 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
80,66g |
|
136,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1431 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
90,68g |
|
173,64g |
|
1761*
|
 330
|
| wt. 15: |
603 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,94g |
|
19,17g |
|
94,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1325 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,98g |
|
65,73g |
|
153,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1562 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,39g |
|
100,04g |
|
194,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1174 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
73,82g |
|
134,70g |
|
-
|
-
|
|
|
