Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1468 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,58g |
|
38,14g |
|
202,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
2204 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,72g |
|
109,44g |
|
277,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
348 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,52g |
|
14,51g |
|
27,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
373 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,54g |
|
16,50g |
|
39,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
886 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,34g |
|
37,59g |
|
107,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1207 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,87g |
|
40,29g |
|
168,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1394 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,42g |
|
48,83g |
|
154,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
2281 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,90g |
|
80,05g |
|
233,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1221 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,92g |
|
55,31g |
|
116,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1897 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,10g |
|
49,98g |
|
206,01g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
715 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,63g |
|
24,43g |
|
87,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
671 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
10,41g |
|
104,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1778 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,05g |
|
111,18g |
|
202,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1350 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,44g |
|
64,31g |
|
178,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1867 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,44g |
|
73,55g |
|
243,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1789 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,79g |
|
56,25g |
|
200,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1856 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,58g |
|
83,60g |
|
202,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1611 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,82g |
|
82,28g |
|
157,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1864 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,17g |
|
98,00g |
|
190,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1217 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
36,57g |
|
198,83g |
|
-
|
-
|
|
|
