Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| wt. 14: |
496 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
38,85g |
|
62,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1069 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,52g |
|
58,80g |
|
138,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1148 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,11g |
|
41,56g |
|
168,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1198 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
76,54g |
|
139,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1179 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
83,90g |
|
128,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1189 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
93,16g |
|
116,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1174 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,02g |
|
76,72g |
|
134,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1179 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,22g |
|
66,24g |
|
149,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
753 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,69g |
|
33,68g |
|
104,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
879 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,53g |
|
67,10g |
|
76,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
910 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,92g |
|
69,05g |
|
93,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1028 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,44g |
|
59,80g |
|
106,45g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
335 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
11,87g |
|
58,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
257 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,79g |
|
37,89g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 14: |
834 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
17,66g |
|
167,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1229 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,39g |
|
96,85g |
|
102,42g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 27: |
67 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
3,00g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
561 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
12,91g |
|
76,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
269 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,91g |
|
7,40g |
|
40,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
771 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,91g |
|
26,44g |
|
88,22g |
|
-
|
-
|
|
|
