Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| niedz. 13: |
1188 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,63g |
|
56,17g |
|
127,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
604 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
24,18g |
|
102,93g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
288 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,36g |
|
21,96g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 11: |
96 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,75g |
|
6,33g |
|
8,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
941 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,23g |
|
28,93g |
|
137,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
886 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,28g |
|
46,08g |
|
111,25g |
|
2234*
|
 1348
|
| pon. 8: |
1160 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,52g |
|
36,78g |
|
169,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1406 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,88g |
|
54,86g |
|
180,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 8: |
246 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
8,86g |
|
28,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
337 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,73g |
|
6,83g |
|
48,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1301 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,45g |
|
43,13g |
|
171,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1329 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,83g |
|
45,29g |
|
211,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1173 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
24,54g |
|
203,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1242 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,87g |
|
32,37g |
|
172,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1250 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
39,39g |
|
169,20g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
1466 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,21g |
|
44,42g |
|
181,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1377 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,98g |
|
49,14g |
|
184,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1567 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,95g |
|
69,39g |
|
232,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1363 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,84g |
|
37,52g |
|
218,65g |
|
2170*
|
807
|
| niedz. 26: |
1343 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,58g |
|
31,08g |
|
232,03g |
|
2080*
|
737
|
|
|
