Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| sob. 4: |
373 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,04g |
|
15,42g |
|
35,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
502 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,30g |
|
26,85g |
|
40,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| sob. 20: |
206 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
10,01g |
|
8,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1540 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
59,54g |
|
206,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1164 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,20g |
|
67,29g |
|
146,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
796 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,64g |
|
21,94g |
|
81,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1116 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,84g |
|
40,41g |
|
106,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
727 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
33,94g |
|
71,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
931 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
40,08g |
|
130,54g |
|
1901*
|
 970
|
| sob. 13: |
1353 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,32g |
|
77,53g |
|
169,55g |
|
1740*
|
387
|
| pt. 12: |
1574 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,47g |
|
104,36g |
|
182,41g |
|
1740*
|
166
|
| czw. 11: |
1317 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,46g |
|
67,94g |
|
135,83g |
|
1747*
|
430
|
| śr. 10: |
860 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
37,48g |
|
115,17g |
|
1742*
|
882
|
| wt. 9: |
1498 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,92g |
|
62,38g |
|
159,47g |
|
1749*
|
251
|
| pon. 8: |
1431 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,70g |
|
86,07g |
|
133,37g |
|
1742*
|
311
|
| niedz. 7: |
915 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,41g |
|
38,76g |
|
112,87g |
|
1742*
|
827
|
| sob. 6: |
1209 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
47,69g |
|
139,82g |
|
1757*
|
548
|
| pt. 5: |
1448 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,63g |
|
96,04g |
|
136,68g |
|
1762*
|
314
|
| czw. 4: |
1334 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
51,30g |
|
189,70g |
|
1762*
|
428
|
| śr. 3: |
1600 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,14g |
|
62,98g |
|
185,47g |
|
1754*
|
154
|
|
|
