Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 4: |
749 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,95g |
|
24,68g |
|
115,23g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 1: |
212 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,06g |
|
6,94g |
|
41,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
608 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,82g |
|
18,09g |
|
84,96g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
353 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,15g |
|
12,45g |
|
72,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
153 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
2,96g |
|
33,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
234 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,99g |
|
31,69g |
|
20,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
928 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,42g |
|
65,08g |
|
133,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
390 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,57g |
|
20,40g |
|
55,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1161 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,99g |
|
35,21g |
|
208,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
808 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
67,07g |
|
77,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1643 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,10g |
|
74,45g |
|
178,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1110 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
56,13g |
|
177,72g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 21: |
149 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,96g |
|
8,50g |
|
11,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
553 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
26,54g |
|
89,88g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
358 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
8,92g |
|
44,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
639 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,50g |
|
20,36g |
|
46,43g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
624 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
17,68g |
|
93,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
711 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
26,57g |
|
95,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
564 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
17,79g |
|
105,91g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 25: |
611 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
27,53g |
|
58,51g |
|
-
|
-
|
|
|
