Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
czw. 16: |
349 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,03g |
|
5,65g |
|
67,23g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1960 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,43g |
|
83,57g |
|
213,06g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1861 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
88,66g |
|
271,06g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1607 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,41g |
|
68,64g |
|
201,04g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1467 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,19g |
|
73,51g |
|
204,31g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1615 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,33g |
|
81,22g |
|
166,41g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
pon. 30: |
1572 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,02g |
|
74,30g |
|
211,06g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
884 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
46,41g |
|
149,60g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1629 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,78g |
|
91,97g |
|
182,76g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1764 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
102,36g |
|
215,35g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1632 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,00g |
|
82,74g |
|
200,62g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1250 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,82g |
|
86,25g |
|
147,35g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1687 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
96,96g |
|
224,75g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1383 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,37g |
|
80,62g |
|
177,39g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1191 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,83g |
|
72,43g |
|
139,97g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1511 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,23g |
|
84,71g |
|
183,92g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1569 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,34g |
|
82,40g |
|
191,45g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1410 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,94g |
|
79,20g |
|
152,11g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1747 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,25g |
|
65,53g |
|
187,69g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1838 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,43g |
|
72,76g |
|
243,88g |
|
-
|
-
|
|
|