Kalendarz Diety Ika Lailatul Rosidah - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
niedz. 15: 782 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,78g
 
65,74g
 
116,87g
2007*  1225
sob. 14: 903 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,80g
 
92,90g
 
126,33g
- -
pt. 13: 775 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
21,72g
 
85,04g
 
71,79g
2007*  1232
czw. 12: 945 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,02g
 
86,04g
 
143,85g
2007*  1062
śr. 11: 957 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,05g
 
112,71g
 
101,96g
- -
sob. 7: 1223 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,85g
 
116,62g
 
110,40g
- -
pt. 6: 907 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,60g
 
103,69g
 
78,51g
- -
czw. 5: 915 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,05g
 
84,76g
 
113,74g
- -
sierpień 2024
sob. 17: 604 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,88g
 
18,49g
 
65,51g
- -
sob. 3: 615 * 38%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,96g
 
53,77g
 
75,02g
- -
pt. 2: 759 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,39g
 
95,15g
 
69,19g
- -
czw. 1: 937 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,90g
 
101,94g
 
103,23g
- -
lipiec 2024
śr. 31: 631 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,21g
 
59,58g
 
74,74g
- -
wt. 30: 485 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,95g
 
58,34g
 
39,98g
- -
pon. 29: 619 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,15g
 
67,58g
 
72,66g
- -
niedz. 28: 750 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
17,88g
 
83,74g
 
75,60g
2002*  1252
sob. 27: 714 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
15,52g
 
77,05g
 
75,25g
- -
pt. 26: 557 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,56g
 
76,02g
 
41,85g
- -
śr. 24: 824 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,02g
 
111,08g
 
75,62g
- -
wt. 23: 1097 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,63g
 
109,30g
 
152,63g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.