Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| czw. 10: |
688 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
23,95g |
|
129,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
371 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,66g |
|
11,43g |
|
59,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 28: |
523 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
9,87g |
|
74,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
295 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,54g |
|
19,06g |
|
35,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
589 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,83g |
|
16,96g |
|
74,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
383 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,22g |
|
32,97g |
|
19,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,87g |
|
16,62g |
|
19,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
350 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
8,42g |
|
47,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1457 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
71,34g |
|
233,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1264 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,73g |
|
46,86g |
|
138,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
561 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,32g |
|
27,14g |
|
83,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1010 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,91g |
|
31,53g |
|
125,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1590 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,36g |
|
81,02g |
|
170,31g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 23: |
233 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,98g |
|
15,66g |
|
29,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1734 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,83g |
|
73,05g |
|
164,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1537 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,65g |
|
43,54g |
|
222,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1345 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,04g |
|
41,58g |
|
192,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1346 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,45g |
|
38,63g |
|
141,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1705 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,56g |
|
66,82g |
|
195,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1790 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,69g |
|
89,38g |
|
173,78g |
|
-
|
-
|
|
|
