Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 23: |
153 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
3,68g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
935 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,27g |
|
27,10g |
|
56,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1157 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
29,83g |
|
178,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
905 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,40g |
|
52,83g |
|
68,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1573 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,71g |
|
94,79g |
|
133,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1179 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
40,09g |
|
159,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1259 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,52g |
|
58,34g |
|
82,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1223 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,36g |
|
102,37g |
|
112,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1111 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,16g |
|
86,55g |
|
90,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1335 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,60g |
|
53,06g |
|
155,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1229 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,45g |
|
62,37g |
|
127,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1176 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,35g |
|
48,79g |
|
87,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1599 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,73g |
|
80,57g |
|
123,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1586 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,93g |
|
47,07g |
|
177,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1776 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,88g |
|
85,42g |
|
103,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1666 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,19g |
|
88,10g |
|
109,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1115 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
60,09g |
|
103,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1464 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,07g |
|
51,59g |
|
194,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1951 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,52g |
|
57,76g |
|
156,87g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 14: |
270 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
10,90g |
|
22,20g |
|
2061*
|
 1791
|
|
|
