Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| czw. 1: |
270 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
27,65g |
|
15,94g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
759 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,56g |
|
54,10g |
|
24,82g |
|
2198*
|
 1439
|
| październik 2022 |
| śr. 26: |
1070 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,21g |
|
54,95g |
|
66,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1461 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,93g |
|
63,29g |
|
139,91g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| niedz. 22: |
404 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
17,53g |
|
29,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1007 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,91g |
|
63,79g |
|
87,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1136 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
47,28g |
|
123,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1497 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,50g |
|
55,56g |
|
152,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1138 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,51g |
|
42,66g |
|
139,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1288 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,25g |
|
42,10g |
|
112,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1178 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,83g |
|
53,77g |
|
157,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1451 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,29g |
|
43,73g |
|
93,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
997 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
63,68g |
|
99,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1295 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
61,94g |
|
129,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
965 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,67g |
|
61,71g |
|
101,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
202 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,81g |
|
24,05g |
|
13,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
334 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,07g |
|
17,53g |
|
26,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1445
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,52g |
|
88,27g |
|
126,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1232
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,51g |
|
93,31g |
|
102,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,36g |
|
71,20g |
|
89,53g |
|
-
|
-
|
|
|
