Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 16: |
342 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
16,89g |
|
42,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
629 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
16,85g |
|
64,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
720 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,11g |
|
30,73g |
|
38,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
310 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
10,72g |
|
32,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
888 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,05g |
|
39,85g |
|
73,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
642 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,77g |
|
15,34g |
|
57,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
658 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
26,46g |
|
50,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
590 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,42g |
|
46,94g |
|
40,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
580 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,27g |
|
15,85g |
|
42,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
520 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,45g |
|
40,86g |
|
33,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
583 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,16g |
|
29,14g |
|
51,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
264 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
14,35g |
|
10,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
143 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,46g |
|
3,55g |
|
14,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
143 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,46g |
|
3,55g |
|
14,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
480 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,16g |
|
27,45g |
|
42,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
560 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,66g |
|
31,17g |
|
36,04g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
507 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,36g |
|
28,88g |
|
35,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
345 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,44g |
|
17,48g |
|
22,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
884 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
33,28g |
|
80,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
199 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
9,10g |
|
19,09g |
|
-
|
-
|
|
|
