Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
1144 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,71g |
|
48,26g |
|
103,70g |
|
2400*
|
 1256
|
| październik 2022 |
| pon. 24: |
250 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
16,56g |
|
13,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 12: |
498 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,57g |
|
17,47g |
|
72,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 27: |
931 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,82g |
|
33,48g |
|
112,96g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 23: |
289 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,54g |
|
14,65g |
|
35,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
633 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,68g |
|
22,48g |
|
76,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
375 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
18,01g |
|
41,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
321 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,35g |
|
26,04g |
|
24,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1231 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,16g |
|
54,64g |
|
111,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
225 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,47g |
|
16,79g |
|
12,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
929 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,37g |
|
48,43g |
|
91,53g |
|
2845*
|
1916
|
| śr. 8: |
1370 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,32g |
|
72,93g |
|
117,97g |
|
2865*
|
1495
|
| wt. 7: |
1044 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
34,50g |
|
148,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
302 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
15,28g |
|
32,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
950 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
29,20g |
|
127,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
421 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,07g |
|
14,34g |
|
29,95g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
730 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,31g |
|
42,06g |
|
103,72g |
|
2889*
|
2159
|
| pon. 30: |
1005 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,97g |
|
65,00g |
|
70,13g |
|
2918*
|
1913
|
| niedz. 29: |
1030 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,67g |
|
55,45g |
|
130,51g |
|
2852*
|
1822
|
| sob. 28: |
484 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
13,00g |
|
68,09g |
|
-
|
-
|
|
|
