Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| śr. 19: |
539 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
37,00g |
|
56,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
1,45g |
|
14,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1162 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,84g |
|
50,92g |
|
152,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1079 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
31,20g |
|
133,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1109 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,46g |
|
48,06g |
|
154,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1804 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,42g |
|
27,83g |
|
240,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
90 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,05g |
|
17,03g |
|
3,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
551 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
48,11g |
|
50,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1149 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,05g |
|
32,36g |
|
175,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1947 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,25g |
|
48,12g |
|
286,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1431 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,82g |
|
65,79g |
|
142,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1321 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,17g |
|
44,38g |
|
97,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1050 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
18,34g |
|
110,95g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 22: |
2361 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,91g |
|
53,43g |
|
242,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
2580 *
|
172%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
157,07g |
|
34,18g |
|
258,87g |
|
-
|
-
|
|
|
