Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 7: |
193 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,62g |
|
14,31g |
|
28,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
167 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,04g |
|
9,96g |
|
21,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
420 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,06g |
|
29,52g |
|
50,33g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 7: |
348 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
28,93g |
|
32,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
241 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
14,96g |
|
29,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
244 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
22,67g |
|
26,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
503 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,52g |
|
45,39g |
|
45,84g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
192 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,93g |
|
13,50g |
|
21,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
847 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,19g |
|
89,91g |
|
65,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
466 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
25,57g |
|
47,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
180 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,96g |
|
15,10g |
|
29,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
229 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,98g |
|
14,61g |
|
32,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
161 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,11g |
|
23,87g |
|
10,13g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
40 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,75g |
|
1,25g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
233 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
14,11g |
|
21,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
379 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
44,62g |
|
19,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
586 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,89g |
|
58,75g |
|
47,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
24 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,25g |
|
0,75g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1015 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
84,39g |
|
115,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
690 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,67g |
|
88,57g |
|
40,63g |
|
-
|
-
|
|
|
