Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 27: |
1012 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,71g |
|
77,27g |
|
69,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
738 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,44g |
|
45,81g |
|
51,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1146 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,50g |
|
62,26g |
|
105,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
955 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
59,56g |
|
101,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
938 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,82g |
|
45,12g |
|
91,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
701 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,56g |
|
24,73g |
|
79,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
641 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,26g |
|
20,24g |
|
82,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
866 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,25g |
|
47,88g |
|
63,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
782 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
27,05g |
|
106,09g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
371 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,32g |
|
24,20g |
|
24,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
242 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,41g |
|
15,36g |
|
13,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
811 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
36,11g |
|
115,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
838 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,69g |
|
46,49g |
|
53,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
843 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,62g |
|
38,37g |
|
92,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
720 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,56g |
|
24,16g |
|
67,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
981 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,58g |
|
38,68g |
|
92,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
634 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
29,62g |
|
78,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
785 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,33g |
|
32,00g |
|
74,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
422 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
22,80g |
|
43,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
253 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,05g |
|
12,99g |
|
31,64g |
|
-
|
-
|
|
|
