Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
52 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
1,73g |
|
6,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,33g |
|
36,43g |
|
66,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
749 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,14g |
|
41,77g |
|
84,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
143 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,54g |
|
10,40g |
|
9,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
388 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,42g |
|
32,69g |
|
33,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1473 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,89g |
|
87,23g |
|
100,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1372 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,36g |
|
78,84g |
|
94,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
448 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
40,61g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
377 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,70g |
|
11,82g |
|
54,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
470 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,52g |
|
21,51g |
|
53,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
906 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,29g |
|
46,39g |
|
65,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
493 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
24,21g |
|
70,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
401 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,96g |
|
22,65g |
|
60,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
492 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
23,65g |
|
51,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
394 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,62g |
|
9,54g |
|
66,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
467 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,84g |
|
16,24g |
|
75,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
492 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,60g |
|
38,17g |
|
52,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
452 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,45g |
|
5,66g |
|
38,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
159 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,99g |
|
8,95g |
|
12,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
321 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,55g |
|
16,99g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
|
|
