Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
189 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
14,65g |
|
20,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
221 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
20,12g |
|
1,71g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
420 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
33,81g |
|
31,32g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 12: |
428 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,88g |
|
30,46g |
|
28,94g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
510 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,24g |
|
64,19g |
|
45,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
289 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,91g |
|
13,77g |
|
36,59g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 7: |
379 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
16,82g |
|
46,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
167 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,78g |
|
13,26g |
|
11,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1028 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,35g |
|
85,11g |
|
125,02g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 18: |
556 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,22g |
|
13,62g |
|
31,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
422 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
61,34g |
|
19,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1082 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
52,48g |
|
170,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
653 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,43g |
|
31,13g |
|
73,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
494 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
67,40g |
|
21,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
158 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,56g |
|
4,99g |
|
20,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1356 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,35g |
|
97,22g |
|
153,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
3807*
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
3158*
|
-
|
| wt. 27: |
968 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,25g |
|
97,14g |
|
48,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
757 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,34g |
|
56,53g |
|
51,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1252 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
77,74g |
|
135,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
331 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
20,75g |
|
18,21g |
|
-
|
-
|
|
|
