Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| sob. 4: |
409 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,60g |
|
24,85g |
|
51,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 25: |
1416 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,73g |
|
56,47g |
|
166,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1012 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
102,89g |
|
68,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1434 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,26g |
|
156,49g |
|
99,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
129 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,30g |
|
19,20g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 15: |
1169 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,07g |
|
87,21g |
|
113,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1032 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,13g |
|
93,23g |
|
72,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
834 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
52,36g |
|
102,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
794 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,30g |
|
46,55g |
|
64,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1328 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,59g |
|
116,76g |
|
34,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1178 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
55,17g |
|
93,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1522 *
|
152%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,64g |
|
146,79g |
|
72,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1462 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,63g |
|
74,45g |
|
156,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
545 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,92g |
|
27,51g |
|
92,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
945 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,05g |
|
53,70g |
|
74,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
732 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
63,41g |
|
70,61g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 25: |
763 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,09g |
|
64,59g |
|
77,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
473 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,69g |
|
27,15g |
|
73,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
410 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
38,80g |
|
37,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1320 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,33g |
|
83,08g |
|
110,82g |
|
-
|
-
|
|
|
