Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
529 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
40,89g |
|
42,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1462 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,36g |
|
101,03g |
|
172,30g |
|
4582*
|
 3120
|
| śr. 18: |
1651 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
72,13g |
|
252,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1609 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,74g |
|
85,92g |
|
225,44g |
|
4278*
|
2669
|
| pon. 16: |
1458 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,44g |
|
81,91g |
|
180,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1259 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,11g |
|
99,38g |
|
167,81g |
|
4349*
|
3090
|
| sob. 14: |
977 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,85g |
|
66,38g |
|
80,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1047 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,66g |
|
51,08g |
|
114,93g |
|
4355*
|
3308
|
| czw. 12: |
1246 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
81,64g |
|
139,31g |
|
4668*
|
3422
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
222 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,38g |
|
2,63g |
|
39,28g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
410 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
14,26g |
|
49,40g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 11: |
402 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
20,11g |
|
27,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
142 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,81g |
|
5,00g |
|
21,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
805 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,33g |
|
66,09g |
|
69,92g |
|
4185*
|
3380
|
| niedz. 3: |
913 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,98g |
|
42,65g |
|
121,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
328 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
9,00g |
|
43,00g |
|
4501*
|
4173
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
1093 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,30g |
|
69,87g |
|
141,94g |
|
4227*
|
3134
|
| wt. 29: |
1514 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,31g |
|
77,18g |
|
166,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1218 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,51g |
|
85,40g |
|
130,34g |
|
4525*
|
3307
|
| śr. 23: |
692 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
12,58g |
|
125,24g |
|
-
|
-
|
|
|
