Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| wt. 5: |
890 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,77g |
|
73,12g |
|
82,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
799 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,06g |
|
58,68g |
|
82,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
848 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
48,41g |
|
87,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1082 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,41g |
|
78,75g |
|
144,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
744 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,11g |
|
48,88g |
|
88,50g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
752 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
48,62g |
|
94,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
842 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,44g |
|
46,72g |
|
94,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
747 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
47,00g |
|
68,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
835 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,75g |
|
56,03g |
|
97,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| sob. 4: |
1317 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,22g |
|
98,52g |
|
134,16g |
|
1769*
|
 452
|
| pt. 3: |
915 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
56,55g |
|
105,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
864 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,54g |
|
56,78g |
|
100,56g |
|
1868*
|
1004
|
| śr. 1: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
92,02g |
|
148,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 26: |
1228 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
67,60g |
|
150,86g |
|
1971*
|
743
|
| czw. 25: |
1048 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
46,56g |
|
158,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1411 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,96g |
|
62,86g |
|
182,80g |
|
1989*
|
578
|
| wt. 23: |
1320 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,75g |
|
59,41g |
|
181,10g |
|
2044*
|
724
|
| pon. 22: |
1051 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,07g |
|
65,10g |
|
86,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1010 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,08g |
|
35,03g |
|
159,59g |
|
2197*
|
1187
|
| sob. 20: |
1315 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,18g |
|
57,20g |
|
192,89g |
|
-
|
-
|
|
|
