Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
573 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
15,04g |
|
55,20g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
155 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
7,60g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1320 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,33g |
|
74,84g |
|
125,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
989 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,80g |
|
74,33g |
|
49,74g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 18: |
670 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,20g |
|
52,73g |
|
53,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
524 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
25,76g |
|
63,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
630 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,25g |
|
27,68g |
|
70,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1022 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
37,78g |
|
78,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 13: |
438 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,18g |
|
18,57g |
|
32,77g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
1406 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,35g |
|
78,30g |
|
179,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
923 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,93g |
|
33,21g |
|
121,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 6: |
263 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,12g |
|
18,84g |
|
22,93g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 27: |
422 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,46g |
|
13,75g |
|
62,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
330 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,65g |
|
11,39g |
|
34,87g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
1151 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,54g |
|
31,09g |
|
126,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
957 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,94g |
|
16,67g |
|
134,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1236 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,26g |
|
73,49g |
|
119,44g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
1765 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,58g |
|
75,93g |
|
179,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
577 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,07g |
|
28,93g |
|
34,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1084 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,80g |
|
36,90g |
|
104,85g |
|
-
|
-
|
|
|
