Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
819 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,57g |
|
28,57g |
|
134,54g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
938 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,57g |
|
42,70g |
|
156,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1432 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,16g |
|
110,19g |
|
184,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
2078 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,28g |
|
59,69g |
|
227,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
468 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,77g |
|
19,17g |
|
65,68g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,71g |
|
57,04g |
|
80,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 5: |
931 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,49g |
|
34,76g |
|
93,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1664 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,43g |
|
60,36g |
|
218,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
721 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,56g |
|
45,26g |
|
68,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1085 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
62,41g |
|
109,44g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 14: |
1418 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,80g |
|
42,04g |
|
177,41g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 15: |
1049 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,10g |
|
46,46g |
|
125,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
349 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,23g |
|
21,09g |
|
28,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
669 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
39,64g |
|
62,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 7: |
325 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
31,26g |
|
30,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
943 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,74g |
|
36,91g |
|
107,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 23: |
901 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,78g |
|
58,04g |
|
95,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
314 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
14,87g |
|
40,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,78g |
|
41,35g |
|
196,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1221 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,63g |
|
52,32g |
|
163,63g |
|
-
|
-
|
|
|
