Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2022 |
| pon. 25: |
300 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,81g |
|
21,13g |
|
42,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
278 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,82g |
|
22,39g |
|
35,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
318 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,32g |
|
22,34g |
|
41,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
312 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
29,50g |
|
36,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
304 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,30g |
|
11,49g |
|
55,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
416 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,09g |
|
39,20g |
|
41,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
304 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,07g |
|
19,65g |
|
50,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
308 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,36g |
|
17,75g |
|
52,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
375 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,71g |
|
19,52g |
|
60,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
552 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,13g |
|
30,69g |
|
77,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
725 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,99g |
|
53,52g |
|
104,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
393 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,77g |
|
16,15g |
|
67,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
534 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
25,03g |
|
80,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
699 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,23g |
|
51,36g |
|
84,94g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 23: |
305 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,67g |
|
8,08g |
|
64,70g |
|
1842*
|
 1537
|
| sob. 15: |
90 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
1,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
515 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,04g |
|
33,90g |
|
82,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
93 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,11g |
|
2,62g |
|
16,25g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 24: |
192 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
15,15g |
|
17,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
654 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,45g |
|
47,48g |
|
65,63g |
|
-
|
-
|
|
|
