Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
74,29g |
|
119,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1347 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,67g |
|
91,98g |
|
126,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1591 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
100,72g |
|
166,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1459 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,15g |
|
58,19g |
|
158,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1191 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
44,97g |
|
138,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1449 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,98g |
|
79,46g |
|
119,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1114 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
81,94g |
|
107,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1253 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,81g |
|
61,96g |
|
124,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1221 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,28g |
|
75,66g |
|
99,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1286 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,08g |
|
62,02g |
|
123,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1275 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,05g |
|
77,22g |
|
144,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1384 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,91g |
|
95,82g |
|
128,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1284 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,47g |
|
82,78g |
|
128,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1238 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,89g |
|
64,59g |
|
153,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2067 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,45g |
|
103,13g |
|
211,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1127 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,86g |
|
61,87g |
|
138,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1189 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,13g |
|
68,98g |
|
122,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1260 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,70g |
|
68,17g |
|
169,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1141 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,58g |
|
56,09g |
|
124,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1013 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,69g |
|
58,37g |
|
102,79g |
|
-
|
-
|
|
|
