Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
150 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,41g |
|
6,88g |
|
17,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
244 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,84g |
|
8,79g |
|
42,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
122 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
12,50g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1235 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,03g |
|
53,53g |
|
120,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
89 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,52g |
|
6,57g |
|
3,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
151 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,26g |
|
7,38g |
|
7,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
896 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,01g |
|
39,07g |
|
101,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
463 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,15g |
|
29,11g |
|
28,12g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
259 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,53g |
|
10,84g |
|
54,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
206 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,34g |
|
10,18g |
|
40,59g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 8: |
230 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,39g |
|
15,29g |
|
39,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
676 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,67g |
|
70,04g |
|
85,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1043 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,60g |
|
59,17g |
|
165,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
178 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
9,99g |
|
37,03g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| sob. 4: |
686 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,81g |
|
60,33g |
|
74,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1009 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,64g |
|
54,40g |
|
127,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1320 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
81,58g |
|
148,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1045 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
80,22g |
|
137,29g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
1033 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
103,92g |
|
48,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
897 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
75,23g |
|
121,66g |
|
-
|
-
|
|
|
