Kalendarz Diety NihGuarda - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
grudzień 2022
pon. 12: 492 * 43%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,15g
 
43,33g
 
50,53g
- -
czw. 8: 918 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,44g
 
55,66g
 
105,25g
- -
śr. 7: 1339 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,47g
 
92,12g
 
149,02g
- -
wt. 6: 1471 * 128%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,56g
 
66,32g
 
176,88g
- -
pt. 2: 1342 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,64g
 
71,14g
 
197,52g
- -
czw. 1: 1013 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,18g
 
61,65g
 
128,71g
- -
listopad 2022
śr. 30: 679 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,66g
 
60,14g
 
71,37g
- -
wt. 29: 1382 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,92g
 
107,92g
 
157,44g
- -
pon. 28: 2276 * 198%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,33g
 
121,51g
 
239,76g
- -
pt. 25: 1302 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,20g
 
85,75g
 
173,40g
- -
czw. 24: 1307 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,96g
 
90,42g
 
158,08g
- -
śr. 23: 1039 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,12g
 
93,57g
 
96,13g
- -
wt. 22: 1287 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,52g
 
111,26g
 
115,55g
- -
pon. 21: 1217 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,83g
 
94,16g
 
143,79g
- -
niedz. 20: 1061 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,35g
 
46,99g
 
125,50g
- -
sob. 19: 1678 * 146%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,17g
 
87,40g
 
183,38g
- -
pt. 18: 714 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,82g
 
60,63g
 
89,35g
- -
czw. 17: 705 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
14,81g
 
55,91g
 
94,30g
- -
śr. 16: 1352 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,47g
 
88,87g
 
150,33g
- -
wt. 15: 882 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,02g
 
45,99g
 
136,31g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.