Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| niedz. 18: |
460 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
33,80g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 17: |
178 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,50g |
|
13,60g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 12: |
262 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,20g |
|
16,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 9: |
170 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,03g |
|
7,36g |
|
22,73g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
669 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,39g |
|
46,94g |
|
76,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 11: |
437 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
28,75g |
|
32,82g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pt. 26: |
1018 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
62,38g |
|
68,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
753 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,01g |
|
68,37g |
|
56,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1293 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,69g |
|
64,36g |
|
93,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1011 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,96g |
|
62,67g |
|
129,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1143 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,08g |
|
57,40g |
|
109,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1101 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
131,79g |
|
34,29g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 28: |
196 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
18,00g |
|
16,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| wt. 21: |
219 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,93g |
|
8,10g |
|
30,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 6: |
302 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
22,45g |
|
9,55g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| wt. 10: |
400 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
8,00g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| czw. 21: |
357 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,12g |
|
16,00g |
|
12,18g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| czw. 10: |
389 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,75g |
|
6,60g |
|
38,44g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| wt. 10: |
105 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
15,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
14 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
0,50g |
|
2,86g |
|
-
|
-
|
|
|
