Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2022 |
niedz. 10: |
493 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,24g |
|
18,91g |
|
74,24g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
470 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,16g |
|
12,23g |
|
84,73g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
538 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
34,76g |
|
77,28g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
833 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,05g |
|
35,66g |
|
106,91g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
810 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,39g |
|
44,52g |
|
94,02g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1276 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
79,71g |
|
155,96g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
909 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
32,61g |
|
165,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
760 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,93g |
|
17,27g |
|
160,28g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1175 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,99g |
|
39,00g |
|
173,65g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
969 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
44,45g |
|
129,48g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2022 |
czw. 30: |
383 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,72g |
|
16,56g |
|
37,38g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1314 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,37g |
|
48,33g |
|
228,63g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
1147 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,39g |
|
39,58g |
|
127,51g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
1144 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,80g |
|
48,71g |
|
135,44g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
745 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
72,87g |
|
51,06g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
1074 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,98g |
|
59,46g |
|
134,80g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
1064 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,88g |
|
42,10g |
|
140,61g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
904 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,99g |
|
37,29g |
|
128,07g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
1007 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,08g |
|
56,15g |
|
111,17g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
1362 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
68,94g |
|
203,76g |
|
-
|
-
|
|
|