Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
pt. 5: |
750 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
50,99g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1355 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,82g |
|
68,30g |
|
135,65g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1355 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,82g |
|
68,30g |
|
135,65g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1316 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
67,71g |
|
146,21g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1018 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
44,75g |
|
132,31g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
659 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,21g |
|
28,56g |
|
70,27g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1072 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,99g |
|
39,51g |
|
101,67g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
443 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
23,63g |
|
38,55g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
888 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
39,52g |
|
87,59g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
428 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,44g |
|
19,18g |
|
23,30g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
761 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
41,65g |
|
74,47g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
801 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
35,25g |
|
77,90g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
857 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
38,13g |
|
62,20g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
846 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
33,50g |
|
73,90g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1085 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
43,87g |
|
107,80g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
774 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
24,52g |
|
74,29g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
750 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
24,41g |
|
65,57g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1040 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,33g |
|
52,79g |
|
93,06g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1765 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,15g |
|
79,07g |
|
203,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
483 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,86g |
|
21,19g |
|
47,61g |
|
-
|
-
|
|
|