Kalendarz Diety yanncarter - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
marzec 2022
czw. 31: 880 * 34%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,01g
 
72,72g
 
116,20g
- -
śr. 30: 1704 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,89g
 
117,48g
 
201,54g
2038*  334
wt. 29: 3778 * 145%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,42g
 
118,33g
 
540,53g
2038*  1740
pon. 7: 1388 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,34g
 
84,55g
 
192,73g
2038*  650
niedz. 6: 2455 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,11g
 
137,94g
 
369,28g
2038*  417
sob. 5: 2149 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,05g
 
118,08g
 
181,12g
2038*  111
pt. 4: 2015 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,06g
 
97,91g
 
297,80g
2038*  23
czw. 3: 2132 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
22,06g
 
102,31g
 
283,53g
2038*  94
śr. 2: 2202 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,33g
 
102,41g
 
236,75g
2038*  164
wt. 1: 1848 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,81g
 
137,26g
 
258,13g
2726*  878
luty 2022
pon. 28: 1994 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,21g
 
145,69g
 
234,01g
2777*  783
niedz. 27: 1453 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,32g
 
122,83g
 
174,28g
2777*  1324
sob. 26: 1929 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,23g
 
150,39g
 
222,74g
2760*  831
pt. 25: 1443 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,11g
 
99,89g
 
210,76g
2719*  1276
czw. 24: 2010 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,24g
 
88,88g
 
249,35g
2719*  709
śr. 23: 1401 * 54%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,05g
 
114,19g
 
171,89g
2113*  712
wt. 22: 2885 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,60g
 
133,20g
 
238,43g
2113*  772
pon. 21: 791 * 30%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,94g
 
92,03g
 
80,04g
2113*  1322
niedz. 20: 1084 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,65g
 
62,40g
 
123,37g
2022*  938
sob. 19: 1253 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,60g
 
68,90g
 
194,54g
2810*  1557
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.