Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
1216 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,36g |
|
50,76g |
|
145,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
581 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,91g |
|
42,80g |
|
33,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1147 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,29g |
|
65,70g |
|
78,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1175 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
89,20g |
|
91,82g |
|
1458*
|
 283
|
| śr. 18: |
1492 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,50g |
|
95,80g |
|
159,01g |
|
1587*
|
95
|
| wt. 17: |
1314 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,11g |
|
65,29g |
|
163,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1524 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,34g |
|
93,86g |
|
174,81g |
|
1495*
|
 29
|
| niedz. 15: |
1064 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
60,96g |
|
155,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1576 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,74g |
|
63,45g |
|
184,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1197 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
84,85g |
|
148,92g |
|
1385*
|
188
|
| śr. 11: |
1227 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
90,66g |
|
151,55g |
|
1497*
|
270
|
| wt. 10: |
1181 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,16g |
|
82,06g |
|
148,38g |
|
1411*
|
230
|
| pon. 9: |
1926 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,74g |
|
85,19g |
|
238,72g |
|
1535*
|
391
|
| niedz. 8: |
103 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,16g |
|
7,15g |
|
2,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1257 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
57,83g |
|
150,74g |
|
1485*
|
228
|
| czw. 5: |
1627 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,09g |
|
81,40g |
|
176,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1771 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,56g |
|
102,25g |
|
204,99g |
|
1483*
|
288
|
| wt. 3: |
1338 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,83g |
|
68,63g |
|
186,38g |
|
1436*
|
98
|
| pon. 2: |
1494 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
96,52g |
|
151,02g |
|
1467*
|
27
|
| niedz. 1: |
825 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,94g |
|
49,71g |
|
66,23g |
|
-
|
-
|
|
|
