Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
1274*
|
-
|
| pon. 29: |
110 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
3,00g |
|
29,00g |
|
1461*
|
 1351
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
1410*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
1456*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
1465*
|
-
|
| czw. 25: |
573 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
34,12g |
|
38,05g |
|
1523*
|
950
|
| śr. 24: |
645 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,78g |
|
44,07g |
|
48,48g |
|
1463*
|
818
|
| wt. 23: |
1091 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,17g |
|
75,93g |
|
84,01g |
|
1427*
|
336
|
| pon. 22: |
878 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,21g |
|
55,75g |
|
65,75g |
|
1388*
|
510
|
| niedz. 21: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,81g |
|
21,92g |
|
33,12g |
|
1412*
|
1007
|
| sob. 20: |
594 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
27,50g |
|
49,56g |
|
1424*
|
830
|
| pt. 19: |
1586 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,58g |
|
114,42g |
|
139,92g |
|
1666*
|
80
|
| czw. 18: |
1370 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,33g |
|
85,79g |
|
127,47g |
|
1409*
|
39
|
| śr. 17: |
1685 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,30g |
|
83,89g |
|
160,40g |
|
1856*
|
171
|
| wt. 16: |
971 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,70g |
|
65,32g |
|
77,99g |
|
1764*
|
793
|
| pon. 15: |
940 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,70g |
|
56,82g |
|
82,04g |
|
1499*
|
559
|
| niedz. 14: |
1302 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,06g |
|
66,88g |
|
134,12g |
|
1459*
|
157
|
| sob. 13: |
1323 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
83,26g |
|
110,75g |
|
1417*
|
94
|
| pt. 12: |
1412 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,85g |
|
107,30g |
|
107,34g |
|
2101*
|
689
|
| czw. 11: |
1422 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,91g |
|
97,96g |
|
115,35g |
|
1700*
|
278
|
|
|
