Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
1148 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,58g |
|
39,70g |
|
160,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
196 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
5,18g |
|
40,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
524 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
15,30g |
|
82,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
247 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,73g |
|
21,10g |
|
31,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1445 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,15g |
|
87,04g |
|
193,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
977 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,28g |
|
60,36g |
|
111,26g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
1049 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
31,22g |
|
117,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1200 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,90g |
|
53,88g |
|
164,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
999 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
74,32g |
|
118,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
287 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,14g |
|
12,12g |
|
57,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
724 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,24g |
|
53,76g |
|
107,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
502 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,34g |
|
36,78g |
|
82,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
503 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,73g |
|
40,26g |
|
64,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
986 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,79g |
|
44,23g |
|
148,12g |
|
1380*
|
 394
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
1191 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,87g |
|
29,86g |
|
187,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1042 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,60g |
|
65,03g |
|
114,50g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 27: |
473 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,77g |
|
23,54g |
|
42,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
948 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
64,02g |
|
106,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
738 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,78g |
|
26,12g |
|
52,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1663 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,80g |
|
67,75g |
|
138,85g |
|
-
|
-
|
|
|
