Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| czw. 5: |
1162 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,88g |
|
72,81g |
|
59,65g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
1260 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,50g |
|
87,00g |
|
102,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
471 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
21,61g |
|
36,47g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 17: |
1079 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,29g |
|
39,30g |
|
33,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1290 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,86g |
|
71,51g |
|
41,26g |
|
2030*
|
 740
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 13: |
808 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,78g |
|
57,06g |
|
31,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1652 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
125,63g |
|
105,16g |
|
25,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
388 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
16,41g |
|
36,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1187 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,57g |
|
100,42g |
|
34,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
922 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,97g |
|
82,49g |
|
29,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1161 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,76g |
|
124,63g |
|
40,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1152 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,24g |
|
76,87g |
|
22,56g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 30: |
480 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,22g |
|
45,30g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
570 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,21g |
|
39,13g |
|
12,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
307 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
20,42g |
|
2,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
636 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
62,14g |
|
73,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
854 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,04g |
|
38,00g |
|
105,57g |
|
2179*
|
1325
|
| luty 2022 |
| wt. 22: |
106 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
7,22g |
|
2,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
890 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,00g |
|
33,00g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1036 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
31,11g |
|
106,24g |
|
-
|
-
|
|
|
